Trilhas, cachoeiras e rapel acontecem na natureza, longe da cidade, e por isso envolvem riscos que não dá para eliminar por completo. Conhecer esses riscos faz parte da segurança: assim você escolhe a atividade certa, se prepara melhor e ajuda o grupo inteiro.
Principais riscos
Trilhas e caminhadas
- Quedas, torções e escorregões em terreno irregular, barro e pedras molhadas
- Cansaço e esforço físico, principalmente em subidas e no calor
- Sol forte, calor e desidratação
- Cortes e arranhões em pedras e vegetação
- Picadas de insetos e contato com animais peçonhentos
Cachoeiras e água
- Pedras lisas e escorregadias nas margens e dentro d’água
- Correnteza, poços profundos e mudanças rápidas no nível da água
- Cabeça d’água: subida repentina do rio após chuva, mesmo distante
- Água fria e risco de hipotermia em dias frescos
Rapel e atividades verticais
- Trabalho em altura
- Queda de pedras, galhos ou objetos
- Cabelo, roupas ou acessórios presos no equipamento
- Esforço físico e tensão emocional durante a descida
Como cuidamos da sua segurança
Equipe e estrutura
- 2 guias em todas as saídas
- Guia de turismo cadastrado no Cadastur
- Guia com certificação internacional em primeiros socorros em áreas remotas (WAFA)
- Kit de primeiros socorros e rastreador via satélite para emergências
- Seguro contra acidentes pessoais
Antes e durante a atividade
- Acompanhamento da previsão do tempo; a saída pode ser adiada ou cancelada por segurança
- Orientação de segurança antes de começar
- Nos rapéis: equipamentos certificados, ancoragens conferidas e capacete obrigatório
- Ritmo ajustado ao grupo, com paradas para descanso e hidratação
Antes de comprar, confira
Quem precisa de liberação médica
- Gestantes
- Pessoas com problemas cardíacos ou pressão alta não controlada
- Pessoas com asma ou problemas respiratórios importantes
- Pessoas com epilepsia, diabetes descompensada ou lesão/cirurgia recente
- Problemas de coluna ou articulações (principalmente no rapel)
Idade mínima
- Trilhas: a partir de 5 anos
- Rapel e viagens: a partir de 10 anos
- Menores de idade sempre acompanhados de um responsável
Sua parte na segurança
- Informe condições de saúde, alergias e medicamentos que usa
- Siga sempre as orientações dos guias
- Leve os itens do checklist do evento, principalmente água e calçado adequado
- Não consuma bebida alcoólica antes nem durante a atividade
- Avise o guia se não estiver se sentindo bem